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按摩椅优点很多，那按摩椅有副作用吗？ 按摩椅的副作用主要在使用不当上。 按摩椅可放松身体，减轻疼痛，但若使用不当可造身体损伤，因而老年人在使用时应慎重。按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。
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使用按摩椅需要注意以下几点： 1.?选购时选择正规厂家生产的产品，确保产品质量和性。 2.?在使用前要认真阅读说明书，了解按摩椅的功能和使用方法。 3.?使用前 进行身体检查，避免使用中发生身体不适。 4.?不要在使用按摩椅前过饱或空腹，以免影响身体。 5.?使用按摩椅时，坐姿要端正，不要弯腰或歪着身子。 6.?初次使用时，可以选择比较温和的按摩模式，并逐渐增加强度，以适应身体。 7.?使用后，及时清理按摩椅上的污垢和灰尘，保持清洁卫生。 8.?长时间使用按摩椅时，应适当休息，避免疲劳和过度使用。 9.?按摩椅不是 的，不能替代医生的治疗，如果身体出现严重疼痛或症状，应及时就医。
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在选择的时候你先确认是买给谁。 无非三个诉求： （1）买给父母或长辈 （2）买来送礼送朋友或领导 （3）买给自己。不过按数据统计计算， 买给父母和家人的是多。买给父母肯定是讲究实用和性价比，选择中端层次按摩椅，满足主流按摩功能，操作简单，力度轻缓注重保健。买给自己的话看你感受和审美，选择时尚化的家居型按摩椅，既能按摩又能当家具，一举两得。 如果是买来送礼只能选择知名度高、价格透明、款式高端的机型，具体不列举，基本是每个品牌都有旗舰款或专柜款。随着技术的进步，好的产品会在按摩程序的软件上实现满足不同年龄级用户的差异化需求。
