汗蒸房安装美容院品质放心

干蒸房：是利用电加热设备-桑拿炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份。 湿蒸房：是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵。湿蒸房是桑拿房的一种，属于被动运动。现实生活，也有蒸汽房的叫法。 湿蒸它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。产生的蒸汽里含有充沛的水分，湿度以及丰富的活性氧非常有利于皮肤真皮层弹力纤维功能状态的保持，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。 桑拿房的分类根据是否用水桑拿房分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿。 根据加热原理不同桑拿房分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸。 1. 干蒸房的使用：(1)干蒸房是由高温加热岩武石，撒水升温达到效果的，内设洒水喷头，房内有 开关控制。(2)岩武石放在桑拿炉内，桑拿炉是由多个电热管组成，控制开关设在桑拿间， 一般升温时间在半小时左右；(3)干蒸房的温度一般在75—85度，其中75度属于低温桑拿，适合大部分客人， 85度的属于高温桑拿，对有明显帮助。 2. 湿蒸房的使用：(1)湿蒸房是由水蒸气的流动，来达到使用效果的。(2)湿蒸房的温度一般控制在45—55度之间，内为蒸汽的水分很高，蒸房内温度 不能过高，如果温度太高，蒸汽喷到人体时，变为热水滴，很容易灼伤皮肤。人在不同年龄段，对于养生保健的需求相信也是有所不同的。而汗蒸房的出现满足了各个年龄段的养生需求，成为了如今 ，也是 的保健娱乐甚至是休闲方式。 汗蒸的时候也讲究时间： 汗蒸的四十分钟，分为四个阶段， 步就是让客人走动十分钟，让地面的高温刺激脚底的穴位。因为脚底的穴位直通我们的五脏六腑，地板的高温可以增强我们的五脏的蠕动，从而起到深层排毒的功效。 接下来十分钟，我们建议客人坐下来汗蒸，这样可以让高温直接刺激我们的臀部穴位，从而刺激对应的腰腹部深层次排毒，尤其是对女性的子宫及附件有着非常好的调理作用，所以建议女性可以坐在地板上或者榻榻米上汗蒸，而男性 坐在木凳上让背靠在墙上汗蒸。 坐十分钟后，我们建议客人再趴着蒸十到二十分钟，趴着蒸对女性宫寒及都有着非常良好的效果。但趴着蒸主要是建议女性朋友，男性朋友可以将趴着蒸的时间用来躺着蒸。女性暖宫，男性暖肾，这样子的调理效果往往更佳。 如果女性朋友没有宫寒的情况，这时候可以躺着再蒸十分钟，通过刺激我们背后的膀胱经，对我们身体的整体排毒起到更好的促进作用。如果是不需要的男性朋友，可以将趴着蒸的时间加到躺着蒸这个环节上来，从而得到更好的效果。 男性养阳，女性养阴，所以我们每个人可以根据自身情况再做调节，这个四十分钟分解的十分钟走动，十分钟坐蒸，十分钟趴蒸，十分钟躺蒸针对的只是人群，如果想达到某个特定的调理效果，可以根据个人情况，进行相应的调节。同时根据男女体质不同，建议男士多躺着蒸，女士多趴着蒸，从而达到更好的养生效果。 汗蒸后的一分钟面诊，让您立刻了解您的身体有什么问题 （一）汗蒸的时候看衣服汗湿情况： 1.背部衣服干、出汗少、肾穴凹：肾虚严重。 2.女性腹部汗蒸后衣服干、汗少：胃寒。 3.女性，蒸后胸部没汗的，几乎90%都是乳腺增生。 （二）汗蒸出汗，脸色是满脸苹果红。 1.白色：肺、呼吸系统有问题，血虚 2.黄色：消化系统差，中气不足。 3.青色：肝胆、免疫系统不太好，有炎症，虚寒。 4.黑色：肾、泌尿系统问题，体质虚弱。 （三）如果汗蒸后脸色是紫红 1.淡紫红：说明体内脂肪高，三脂高，属于三高人群。容易引起高血压， 2.深紫红：血液粘稠度很高，因血脂高形成，表现为高血压，动脉硬化，冠心病。 （四）汗蒸后额头发青，表现为颈椎堵塞，有颈椎炎、肩周炎；建议持续一段时间汗蒸，会有整键反应（下注），会痛，汗蒸正打通微循环，但是一个月后会慢慢好转。 （五）汗蒸后嘴周发青，是因为身体湿气重。如果女性下巴发青，表明宫寒；不出汗、手脚冰凉，可能是子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿、盆腔积液、经期有血块等原因；如果很痛，建议汗蒸时趴着蒸。 （六）脸上长斑，麻雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑，说明肠道毒素很多，汗蒸时应多喝水，平时多吃含有丰富维生素的蔬菜水果。 （七）长痘，满脸痘，内分泌失调，体内毒素较多，坚持汗蒸半年，平时多喝水，多吃易消化维C多的食物。 （八）下巴长痘，女性，问其长痘情况，如果长很长时间，反反复复，肯定有妇科炎症，男性是肝脏不好。 （九）汗蒸后满脸发青，无血色，严重肾虚，血气不足，蒸出来手脚都是凉的 。 （十）眼睛发红， 肝火旺，胸口发红。 （十一）鼻子发红，汗蒸几分钟就出现，可能有轻微鼻炎 。 （十二）眼袋宽 ，是因为失眠，脾胃虚 。 （十三）多喝碱性水，高血压、甲亢、喝酒、女性经期不建议汗蒸。 （十四）如果腿部静脉曲张，每次汗蒸可以多蒸10分钟，持续一段时间会有很明显的改善。

今年，汗蒸格外受到人们的喜欢，有些老板也看到了商机，新开的汗蒸馆几乎普及到了全国各个角落，因为今年的特殊情况，许多人都对汗蒸引起了很大兴趣，谁都想去汗蒸房赶赶时髦，体验一下汗蒸的乐趣。汗蒸的基本特点就是：有病调理，没病健身，建议大家多走一走，看一看。

      现在人们的亚状态太严重了，亚说明白一点，就是人体病症的潜伏期，在这个阶段，病症没有发展到人体感觉出来。亚症状时间长了，人就会生病。所以我们许多人都需要保健养生，早汗蒸早受益，汗蒸能够提前把萌芽状态的病灶彻底清理干净。下面小编就为大家讲一下需要汗蒸的几种人：

1、紧张脑力工作者、体力工作者；

2、需要产后恢复，发满月汗的人；

3、渴望美肤塑身、、健乳、改善面部循环、抗菌美容的人；

4、长期循环不畅、气滞血淤、痛经、月经不调等妇科疾病所困扰的人；

5、渴望改善腰痛、肩痛、神经痛、失眠、紧张劳累、便秘、手脚冰凉、自律神经失调的人；

6、有呼吸系统疾病、感冒的人；

7、具有风湿性关节病的人，更多原创，文章请搜索汗蒸小助手腰肌劳损、骨质疏松症的人；

8、想改善口腔溃疡、鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎的人；

9、具有妇科疾病、宫颈炎、月经不调、附件炎、盆腔炎、阴道炎的人；

10、想防癌、治癌的人；

11、想改善酸性体质，改善及神经衰弱的人；

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13：想根除青春痘，痤疮，面部暗淡无光的人；

14：防止提前衰老、缺乏能量亚人群、病后康复的人；

15：心血管病患者，手脚麻木，脑中风的人；

汗蒸十大好处：

一、汗蒸，显著的一点就是美白，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士为明显，蒸过几次后就会使光滑细嫩； 

二、汗蒸能够带走人体内多余的脂肪，有赘肉、驱减脂肪、修形的作用，对于也有显著疗效；     

三、电气石持续释放出的天然负氧离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；     

四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内循环系统，彻底排出身体污物；       

五、身体休眠细胞，增强人体免疫力，加强人体整体质；     

六、汗蒸房内释放的负离子能够加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；

七、排出汗水和积聚在体内的毒素，经常汗蒸可以排除体内寒气，能够减轻关节炎、肠胃病等症状； 

八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力； 

九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；     

十、改善酸性体质及治疗都市人群亚状态，对及神经衰弱有很好功效。

     不过，汗蒸也需要坚持哦，因为人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。所以要想汗蒸有效果，得需要一定的时间和周期。